Therapie Hotline
Hilfe bei psychischen und persönlichen Problemen - Sorgentelefon Berlin
Meine psychotherapeutischen Behandlungen wenden sich an Menschen mit seelischen Leidenszuständen und Verhaltensstörungen. Das Ziel einer Psychotherapie ist es, mit meiner Hilfe - Ihre bestehenden und belastenden Problemstellungen zu erkennen - die Symptome zu erörtern und zu beseitigen - Ihre störenden Verhaltensweisen zu ändern - und für Sie und Ihr Leben neue und adäquate Möglichkeiten und Perspektiven zu entwickeln. Das Ziel meiner psychotherapeutischen Behandlung ist, dass Sie nach der Therapie beschwerdefrei - selbstbestimmt und glücklich Ihr Leben gestalten. Ich biete Ihnen dazu lösungsorientierte therapeutische Maßnahmen an.
Coaching
Der Begriff Coach stammt aus dem Englischen und heißt übersetzt "Kutsche". Er beschreibt ein Hilfsmittel, mit dem Menschen von einem Ort zum anderen gelangen können.
Als Coach begleite und unterstütze ich Sie als mentale Trainerin bei der Realisierung Ihres Anliegens, der Lösung Ihrer Thematik und der Umsetzung Ihrer Ziel- und Wunschvorstellungen unter Berücksichtigung Ihrer psychischen und physischen Ressourcen.
Die Inhalte, der Ablauf und die Dauer eines Coachings werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Dabei sind die Themen offen und die Gestaltung bleibt lebendig. Coachings führen meist schon nach wenigen Sitzungen zum Erfolg.
Coachings befassen sich nicht mit der Behandlung von psychischen Störungen und grenzen sich somit von einer Psychotherapie ab.
Was biete ich Ihnen?
Die Problemstellungen sind vielschichtig und betreffen nahezu alle Lebensbereiche. Für folgende Problematiken biete ich Ihnen Lösungsansätze.
- Lebenskrisen
- Trennung
- Trauerarbeit
- Mobbing
- Konflikte im zwischenmenschlichen Bereich
- Unsicherheit
- Mutlosigkeit
- Stressbewältigung
- Stimmungsschwankungen
- Ziellosigkeit und Entscheidungsschwierigkeiten
- Orientierungslosigkeit
- Prüfungsangst und Lernblockaden
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Angst- und Panikstörungen
- Nikotinabhängigkeit
- Suchtkrankheiten
- Essstörungen
- Schlafstörungen
- Psychosomatische Störungen
Beratung
Meine Beratungsgespräche richten sich an Sie als Einzelperson und an Paare. Ich bespreche mit Ihnen, die Sie belastende Thematik und zeige Ihnen Hilfestellungen, bzw. Lösungswege für Ihren zukünftigen Lebensweg auf.
Wichtig ist dabei, dass Sie sich in der Zwischenzeit mit Ihrer Thematik intensiv auseinander setzen und weiter an sich arbeiten.
Oft werde ich gefragt, wie viele Beratungsgespräche abgehalten werden sollten. Meine Erfahrung bestätigt mir, dass es meistens innerhalb von fünf Sitzungen zu einer deutlichen Verbesserung des Einzelnen kommt.
